복부비만이 가장 위험한 이유?

우리 몸에 지방이 많이 쌓이면 비만이 되는데요.

그 지방속에도 단백질이 있어요

그 단백질 수치가 높으면 배 쪽으로 건강에 안좋은 지방이 쌓입니다.

그래서 복부 비만인 사람들처럼 배만 툭 튀어나온 체형이 되죠.

반면 그 단백질 수치가 낮은 경우엔 엉덩이 쪽으로 건강에 무해한 지방이 많이 쌓여서

약간 서양인 몸매처럼 골반, 엉덩이 쪽이 발달한 몸매가 되구요.

즉 배에 쌓이는 지방들은 건강에 좋지 않은 지방들이 몰리는거에요.

따라서 복부비만이 다른 쪽 비만보다 건강에 좋지 않은거죠.

그 건강에 좋지 않은 지방이라는 건

우리의 면역체계에 과민반응도 일으키구요,

신체조직에도 좋지 않은 영향을 주고요.

또 우리 몸의 건강한 세포를 손상시키고 비만을 더욱 악화시킵니다.

어느 부위든 특정 부위 비만은 건강에 좋지는 않아요.

균형 잡힌 몸을 위해 항상 운동운동 합시다^^