카페인 녹차 커피 썸네일형 리스트형 녹차 카페인 VS 커피 카페인 커피카페인 * 주의력을 향상시켜 암기력을 높여주지만 각성효과는 커피를 많이 마신다고 증대되는 것이 아니라 일시적인 현상입니다. * 뇌 속의 혈관이 팽창하므로 혈액순환이 좋아지고 뇌에서 피로독소의 일부가 제거됩니다. * 심장박동을 빠르게 하고 순간적으로 근육의 컨디션을 좋게 만듭니다. * 장의 활동이 빨라지고 배변이 원활해지며 위액분비가 활발해지고 음식섭취 후 커피는 소화기능을 돕습니다. 하지만 위가 비어있을 때 마시면 좋지 않습니다. 녹차카페인 * 녹차에는 커피에는 없는 데오피린, 카테킨, 데아닌이라는 성분이 카페인을 불용성 성분으로 만들거나 그 활성을 억제하므로 녹차의 카페인은 커피의 카페인보다 실제로 몸에 흡수되는 카페인의 양이 적습니다. 더보기 이전 1 다음