코피 과로 썸네일형 리스트형 과로를 하면 코피가 자주 나는데 코피에 좋은 음식은?? 코피가 자주나는 원인은 몸에 열이있고 혈액속에 철분이 부족한데서 있습니다. 따라서 철분이 많이있는 음식을 먹는게 좋은데요 가장 흔히 먹을 수 있는 배추김치를 많이 먹을 것을 추천해드립니다. 또한 연근뿌리가 열이 많고 과로로 인해 코피를 흘리는 증세에 좋습니다. 연근은 지혈하고 어혈을 없애주는 효능이 있어서 피를 토하거나 코피가 나거나 기침이나 침에 피가 섞여나오거나 소변에 피가 섞여나오는 등의 제반 출혈의 증상과 어혈을 없애주는 효과가 있고 설사를 멈추게 하는 효과도 있습니다. 따라서 연근뿌리를 이용한 연근조림을 반찬으로 자주 먹어주면 좋습니다. 1. 부들꽃가루(포황): 약간 거무스름하게 볶아서 한번에 4-5g씩 하루 3번 먹는다. 부들꽃가루는 지혈작용이 있으므로 여러 가지 출혈 때 피를 멎게 하는 데 .. 더보기 이전 1 다음